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MSU CAMPS PROS :

"Développement individuel du joueur sur de la technique individuelle et sur de la préparation physique"

 " Chaque joueur vient avec ses objectifs de travail et les entraineurs mettent en place des situations en fonction"

- Période intersaison (mois de Juin, Juillet)

- 12 à 15 joueurs max (niveau professionnel)

- 4 à 5 entraineurs (coachs de basket et préparateurs physiques)

- Infrastructures Professionnelles

- Logement à l'hotel (possibilité de venir en famille)

- 5 heures de travail par jour

MSU IFRANE (Maroc) 2018

MSU IFRANE (Maroc) 2018

MSU Bourg en Bresse 2018

MSU Bourg en Bresse 2018

JOURNEE TYPE

- Petit déjeuner : 8H30

- 09H30 : Echauffement + Renforcement Musculaire

- 10H30 : Travail Basket Individuel 

- 12H30 : Repas

- 15H30 : Echauffement + Travail Physique

- 16H30 : Travail Basket Individuel

- 18H00 : Collation

- 18H30 : Travail du tir

- 19H30 : Fin de journée

- 20H45 : Repas

PREPARATION PHYSIQUE - BASKETBALL SKILLS - TRAVAIL IDIVIDUEL - CAMPS PROS - CAMPS CLUBS - CONSULTING

© 2023 by My Step Up Camp

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